Par où commencer ? Commençons par le bas, par le point de contact avec le sol : par nos pieds et nos jambes.

Certains des troubles dont nous souffrons sont liés à nos pieds ou à nos jambes. Or, c’est grâce à nos pieds et à nos jambes que nous bougeons tous les jours, et nous les sentons souvent lourds après une journée de travail, même si nous sommes restés assis la plupart du temps au bureau.

Il y a quelque chose que vous pouvez faire dès maintenant pour améliorer l’apparence de votre corps. Quelques produits de soins essentiels conçus pour vous offrir les mêmes performances que les produits professionnels à usage domestique.

Ne serait-ce pas formidable d’obtenir d’excellents résultats sur votre peau comme si vous étiez allé dans un institut de beauté ou un spa ? C’est tout simplement incroyable, n’est-ce pas ? Mais devinez quoi ? C’est désormais tout à fait possible.

Vous disposez de nombreuses options sur le marché pour prendre soin de votre visage et de votre cou. Mais ici, c’est vraiment différent. Commencer par le bas avec une routine complète améliore également votre visage et votre expression.

Commençons par les pieds et les jambes. N’oubliez pas que nous utilisons des formules professionnelles et que nous tirons le meilleur parti du peu de temps dont nous disposons dans la vie de tous les jours. Vous pouvez tonifier, nourrir et rajeunir votre visage, votre cou et votre décolleté. En quelques gestes efficaces. Yo- !

Tout d’abord, réduisez votre stress. Ne vous défoulez pas sur votre patron, dites à ce voisin arrogant d’aller se faire foutre, ne laissez pas votre petit(e) ami(e) vous stresser, ni personne d’autre d’ailleurs. En plus de provoquer des maladies graves et d’affaiblir le système immunitaire, le stress abîme également la peau, qui devient terne, tendue et visiblement affaiblie. Plusieurs études ont montré comment le stress affecte diverses affections dermatologiques en contribuant aux processus inflammatoires. Le stress peut affecter l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien et provoquer la libération de médiateurs pro-inflammatoires du système nerveux périphérique vers les cellules de la peau. Il vous est peut-être déjà arrivé, lorsque vous subissez un stress important ou après des périodes de stress, de voir apparaître sur votre visage des boutons, des cloques ou, dans d’autres cas, de l’herpès, ou encore des orgelets autour des yeux.

Alors, si vous ne voulez pas gaspiller la qualité de nos soins, pas de stress !

La lumière du soleil est importante pour notre peau et aide notre corps à produire de la vitamine D. Cette vitamine aide à contrôler le métabolisme du calcium et maintient le taux de phosphore dans le sang. Ainsi, si une exposition excessive et non protégée peut favoriser l’apparition de tumeurs cutanées, en revanche, le soleil aide à traiter certaines affections dermatologiques, telles que le psoriasis et certaines formes de dermatite et d’eczéma. Et si l’on veut vraiment voir les choses sous un autre angle, la lumière du soleil stimule l’humeur, réduit le stress et, par conséquent, la peau s’en trouve également améliorée. Donc, pas trop de soleil, mais pas trop d’obscurité non plus. Ne pas s’exposer au soleil réduit également la production de mélanine, un élément très important pour notre peau. La mélanine aide à prévenir le vieillissement de la peau, combat le processus dégénératif causé par l’exposition au soleil et neutralise la production de radicaux libres.